[זנגביל] אירועים השבוע וקורס תזונה טבעונית

שלום,

 

ביום חמישי השבוע אנחנו מארחים את עמית ZED לסטנד-אפ טבעוני שעוד לא נראה כמוהו בירושלים (בואו מוקדם, כדי לתפוס לתל-אביבים את המקום!).

 

ביום שישי אנחנו מצטרפים למסיבה של פרויקט המהפח הירוק בקרוסלה בירושלים (פינת עזה-מטודלה) לרגל הצבת הקומפוסטר האלף! שווה לבוא: אנחנו מפעילים שם סדנת גלידות טבעוניות!

 

ולבסוף ביום חמישי 27.6.2013 יתקיים בזנגביל מפגש ראשון של קורס בן שני מפגשים בהנחיית התזונאית הטבעונית אורית אופיר. הקורס יעסוק ביתרונות התזונתיים של תזונה מהצומח, וכיצד לעשות זאת בצורה בריאה ובטוחה.

 

והנה הפרטים:

יום חמישי 20.6.13

20:00 סטנד-אפ טבעוני בזנגביל - עמית זד

רציתם את הטוב ביותר, אבל הוא לא יכל להגיע. תצטרכו להסתפק בפחות. הרבה פחות.

בעקבות ההצלחה בפסטיבל שבועות של ויגן-פריינדלי, עמית זד הסכים להתנתק מפייסבוק לשעה נוספת ולהגיע ל"זנגביל" כדי לתת גרסה מורחבת, משודרגת ולא מצוזנרת של הסטנד-אפ הטבעוני.

אם תמיד רציתם לדעת איך לשמור על זוגיות יציבה לאורך זמן, איך להסיר כתם עקשן מבגד ואיך לנקות סיר שרוף, כדאי שתתחילו לקרוא את הטור של אודטה, אבל אם אתם רוצים לגלות מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בהפרעת קשב וריכוז, לשמוע על הקשר שבין ברית-מילה לטבעונות ועל הקונפליקט המוסרי שבאכילת אגוזים, בואו לצפות במופע שזכה תוך ימים ספורים לעשרות-אלפי צפיות ביו-טיוב, כי אין מדד טוב יותר לאיכות מאשר כמות צפיות. תראו את ג'סטין ביבר.

אין חובת טבעונות בכניסה. רק ביציאה.

תרומה מומלצת: 20 ש"ח.

 

יום שישי 21.6.2013

12:00 קומפוסטלה - מסיבת זבל בקרוסלה, רחוב עזה פינת מטודלה. (שימו לב: לא בזנגביל)

--
אנחנו מזמינים אתכם לחגוג את המהפח הירוק בפיאסטה של הדוניזם טבעוני, וריקודים בלאדי --

הופעה של טריוֹ Fאנק | סרט רץ בסדנא לגלידה טבעונית | מצטרפים לקואופרטיב האורגני | חונכים קומפוסטר לקרוסלה בתהלוכה מסחררת |
|
שתילי העונה והום-מייד קומפוסט על המשקל |

*
למביאי אשפה אורגנית צ'ייסר על חשבון הבית *

בשיתוף:
מנהל קהילתי גינות העיר -- בית קפה קרוסלה -- 'זנגביל' מרכז קהילתי לצמחונות.

 

 

 

 

 

 

מחי לצומח

מעבר בריא לטבעונות

קורס בן 2 מפגשים בהנחיית הדיאטנית אורית אופיר

 

"תזונה צמחונית וטבעונית המתוכננת כראוי, יכולה לספק יתרונות בריאותיים במניעה ובטיפול בהשמנה, עודף שומנים בדם, יתר לחץ דם, מחלות לב, סוכרת וסרטן.

תזונה זו מתאימה לכל שלבי החיים: הריון, הנקה, ינקות, ילדות, התבגרות וגם לספורטאים".

(אגודת הדיאטנים האמריקאית -ADA)

 

בשני המפגשים:

- נכיר את היתרונות הבריאותיים שתזונה טבעונית מציעה

- נלמד כיצד לבנות תזונה מאוזנת מהצומח ללא חסרים

 

הקורס יתקיים בזנגביל בימי חמישי ה- 27.6.13 וה- 4.7.13,  בין השעות: 18:00-20:00

עלות:  40 ₪ - 80 ₪ לפי הרצון והיכולת

 

אודות אורית אופיר:

דיאטנית קלינית בוגרת האוניברסיטה העברית ונטורופתית מטעם מכללת רידמן.

בעלת ניסיון רב בייעוץ לטבעונים בכל שלבי החיים וטבעונית בעצמה.

מרצה במסגרת קורס הכשרה לדיאטניות בנושא תזונה צמחונית וטבעונית מטעם עמותת התזונאים בישראל –'עתיד'.

מעבירה הרצאות בנושא טבעונות במגוון מסגרות לקהל הרחב.

כותבת ומתראיינת בעיתונות הכתובה, המקוונת, ברדיו ובטלויזיה.

 

מומלץ להרשם מראש:

oritofir1@gmail.com  או  054-7238818

 

 

זנגביל - מרכז קהילתי לצמחונות

בלפור 8, ירושלים. טלפון 02-5665737.

www.ginger.org.il

לתרומות: http://www.israeltoremet.org/amuta/580155034

 

העמדות והתכנים בהרצאות ובאירועים אחרים המתקיימים בזנגביל הם באחריות המרצים והמנחים בלבד. הם אינם משקפים בהכרח את עמדותיה של העמותה או נתונים שנבדקו על-ידיה. זנגביל מפרסם יוזמות שעשויות לעניין את הקהילה של המרכז או לקדם תזונה מהצומח, וכן משתתף במיזמים כאלו. אין לפרש פרסום או השתתפות כאמור כאימוץ תכנים ועמדות המובעים במיזמים כאלו, או פרקטיקות הננקטות במסגרתם.

 

 

 

ארכיון הבלוג

אירועים קרובים