[זנגביל] אירועי ספטמבר בזנגביל

אירועי ספטמבר בזנגביל – מרכז קהילתי לצמחונות

טלפון: 02-5665737; אימייל: veginger@gmail.com

כל האירועים הם ברח' בלפור 8 ירושלים אם לא נאמר אחרת

לתרומות: http://www.israeltoremet.org/amuta/580155034

 

 

שלום!

ערב מיוחד ביותר מחכה לנו ב-13.9.2012. במקום המתכונת הרגילה של ארוחות ימי חמישי, נקיים הפעם את הארוחה במתכונת מדיטטיבית מיוחדת: בישיבה משותפת סביב השולחן, בשמירה על דממה ובאכילה משותפת של שילובי טעימות של אוכל טבעונאי. לפני הארוחה נצפה בסרט Food Matters על תזונה ובריאות.

גם ערבי חמישי האחרים של החודש יהיו מיוחדים בסגנונם. ב-6.9.2012 תתקיים לצד הארוחה הופעה של להקת "ואסט אלטריק". ב-20.9.2012 אנחנו מוזמנים לערב פיקנטי של מאכלי חצילים. וכמובן, לא נחמיץ את ערב הפיצות והסנדביצ'ים הטבעוניים שלנו...

גם השנה נקיים ארוחת חג טבעונית בראש השנה. שימו לב: ההרשמה מראש!

מאחר שימי שלישי בסוף חודש זה נופלים על ראש השנה ועל יום כיפור, לא תתקיים החודש ארוחה קהילתית.

ביום שישי הראשון של החודש נקיים, כרגיל, שוק-חופשי.

פרויקט הייעוץ התזונתי שלנו נמשך גם הוא – ואתם מוזמנים לקבוע מפגש עם התזונאית אורית אופיר.

להתראות!

צוות זנגביל

יום חמישי 6.9.2012

19:00 ארוחת אורז וקטניות והופעה של להקת ואסט אלטריק

רותי ויקטור מזמינה אותנו לארוחה מגוונת של אורז וקטניות. לצד האוכל, אנו מוזמנים גם לשמוע הופעה של להקת ווסטיה!

להקת "ואסט אלטריק" (אמצע הדרך) מנגנת מוסיקה מקומית שעושה חם בלב: מוסיקה ערבית מסורתית לצד שירים ישראלים וגם שירים מקוריים. ההופעה נותנת אווירת ריקודים וחפלה, ולצד זאת, עומק ונתינת כוונה אמיתית וכנה.

עוד- מוחמד ד'אחייקה

חליל וניי - שרון שעבי

דרבוקה ושירה- סאמר טיים אבו פסייסה

אקורדיון ושירה- דניאלה פוטרמן

כניסה חופשית

תרומה מומלצת לאוכל: 25 ש"ח.

יום שישי 7.9.2012

11:00-14:00 שוקחופשי  

שוק קח תן, וינטאג' ויד שניה. להעביר הלאה את כל מה שלא צריכים, ולמצוא ולקחת דברים של אחרים. כולם מוזמנים לפשפש בג'אנק, לקחת ולשים חופשי. בבקשה לא להביא חפצים שיש בהם חומרים מהחי, כגון עור.

המהטמה - הבר הטבעוני, יפעל במקביל ואפשר לאכול בו פיצות, סנדביצ'ים, וסלטים, בלא יותר מ-16₪ למנה בתרומה מומלצת להמשך קיום הפרויקט.

יום חמישי 13.9.2012

19:00 קוקטייל טעימות רואופוד מדיטטיבי

(לא מכיל: סוכר, מלח, חיטה, שום, בצל, טיגון או בישול)

אורך חיים שבו תזונה צמחית מן המקור היא עיקר התפריט - מספק ומאפשר תשתית משמעותית לאיזון הנפש ולהתפתחות התודעה באדם.

הערב יתחיל בצפיה בצוותא בסרט Food Matters (בימוי והפקה: ג'ימס קולקוהאון ולורנטין טן בוש): סרט תיעודי העוסק בזיקה בין מזון לבין תחלואה ובריאות. עוד באתר הסרט – foodmatters.tv. הסרט באנלית עם כתוביות בעברית וברוסית.

לאחר מכן נטעם מגוון שילובי מזונות לצלילי השקט.

שימו לב: הערב יתקיים במתכונת מיוחדת, של אכילה בצוותא ובדממה של המנות שיוגשו לשולחן בזו אחר זו בסדר מתואם מראש. הצלחת הערב תלויה בשיתוף הפעולה שלכם בהגעה בזמן ובהשתלבות במתכונת הקהילתית והמדיטטיבית של האכילה.

יהיה מרגש!

תרומה מומלצת – 25 ש"ח.

יום ראשון 16.9.2012

19:00  ארוחת ראש השנה

בואו לחגוג יחד את ראש השנה באווירה חגיגית וטבעונית עם ארוחה עשירה המבוססת על מאכלי החג.


עלות הארוחה 60 ש"ח לאדם.

ההרשמה כאן:

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dHdkSFkxSnF3alFwNHpUMlZpLVp3cVE6MA#gid=0

אם לא מצליחים להרשם בקישור הנ"ל, אפשר אצל אמנון בטלפון 054-4943292.

יום חמישי 20.9.2012

19:00 ערב חצילים

יש עשרות, אולי מאות, דרכים להכין חציל. לא נוכל להביא יותר מקמצוץ מהאפשרויות הבלתי נגמרות שמציע הירק המיוחד הזה – ועדיין מובטח לנו ערב פיקנטי ומעניין!

תרומה מומלצת – 25 ש"ח.

יום חמישי 27.9.2012

19:00 ערב סנדביצ'ים ופיצות

בואו ליהנות מחברה טובה, פיצות טבעוניות, סנדביצ'ים מהצומח וסלטים.

בארגון מתנדבי המהטמה.

יום שישי 5.10.2012

11:00-14:00 שוקחופשי  

שוק קח תן, וינטאג' ויד שניה. להעביר הלאה את כל מה שלא צריכים, ולמצוא ולקחת דברים של אחרים. כולם מוזמנים לפשפש בג'אנק, לקחת ולשים חופשי. בבקשה לא להביא חפצים שיש בהם חומרים מהחי, כגון עור.

המהטמה - הבר הטבעוני, יפעל במקביל ואפשר לאכול בו פיצות, סנדביצ'ים, וסלטים, בלא יותר מ-16₪ למנה בתרומה מומלצת להמשך קיום הפרויקט.

ייעוץ תזונתי לתזונה צמחונית וטבעונית בריאה

עם אורית אופיר ב'זנגביל'

הייעוץ מתאים ל:

·       צמחונים/טבעונים לעתיד

·       צמחונים/טבעונים בהווה

·       צמחונים/טבעונים לשעבר הרוצים לחזור לתזונה זו תחת הנחיה מקצועית

·       אנשים שצורכים מעט בשר ("חצימחונים"), או רוצים להפחית את צריכתו

אודותיי:

אורית אופיר , דיאטנית קלינית (B. Sc) בוגרת האוניברסיטה העברית, ותזונאית טבעית מטעם מכללת רידמן. מטפלת בפרחי באך, ארומתרפיה וסו ג'וק (דיקור קוריאני) . עובדת בקליניקות פרטיות ובסטודיו C, מרצה במגוון מסגרות, כותבת בעיתונות המקוונת והכתובה. מתמחה בתכנון תזונה צמחונית על כל גווניה- מהימנעות חלקית מבשר ועד לטבעונות.

מחירון: *

 

רגיל

לחיילים, סטודנטים ופנסיונרים

מפגש ראשון (שעה)

230-150

230-100

המפגשים הבאים** (חצי שעה כל אחד)

110-70

110-40

 

תעריף מיוחד לבני נוער (בסבסוד עמותת אנונימוס): 40 ₪  ל4 פגישות: פגישה יסודית להיכרות ולהכוונה ושלוש פגישות ליווי קצרות יותר.

*   התעריפים הם לפי מיטב המסורת של 'זנגביל' במחירון מדורג- כל אחד משלם לפי יכולתו.

** לפי הצורך

טיפול תזונתי קליני והוליסטי

כמו כן ניתן להגיע אליי לטיפול תזונתי קליני, המשולב עם שיטות איבחון וטיפול הוליסטיות: תזונה סינית, צמחי מרפא, פרחי באך, ארומתרפיה, סו ג'וק ואבחון דופק ולשון.

שילוב זה מאפשר טיפול אפקטיבי ומותאם אישית בבעיות כמו: עודף משקל, לחץ דם גבוה, יתר שומנים בדם, סכרת, מעי רגיז, אנמיה ועוד.

לפרטים נוספים ולתיאום פגישה:

אורית אופיר  7238818-054 oritofir1@gmail.com (עדיף לשלוח מייל)

לדף שלי בפייסבוק:http://www.facebook.com/profile.php?id=100001066005847

 

זנגביל - מרכז קהילתי לצמחונות

בלפור 8, ירושלים. טלפון 02-5665737.

www.ginger.org.il

לתרומות: http://www.israeltoremet.org/amuta/580155034

 

העמדות והתכנים בהרצאות ובאירועים אחרים המתקיימים בזנגביל הם באחריות המרצים והמנחים בלבד. הם אינם משקפים בהכרח את עמדותיה של העמותה או נתונים שנבדקו על-ידיה. זנגביל מפרסם יוזמות שעשויות לעניין את הקהילה של המרכז או לקדם תזונה מהצומח, וכן משתתף במיזמים כאלו. אין לפרש פרסום או השתתפות כאמור כאימוץ תכנים ועמדות המובעים במיזמים כאלו, או פרקטיקות הננקטות במסגרתם.

 

 

 

ארכיון הבלוג

אירועים קרובים