אירועי יוני בזנגביל – מרכז קהילתי לצמחונות
טלפון: 02-5665737; אימייל: veginger@gmail.com
כל האירועים הם ברח' בלפור 8 ירושלים אם לא נאמר אחרת
לתרומות: http://www.israeltoremet.org/amuta/580155034
שלום!
את חודש יולי נפתח בפסטיבל קינוחים קיצי, ונסיים במפגש מרתק עם הסופר אשר קרביץ.
בין לבין, נגלה מאכלי פירות שלא דמייננו וניתן הצצה מקדימה למאכלי חודש הרמדאן שבפתח.
ביום שלישי האחרון של החודש אתם מוזמנים, כרגיל, לארוחה קהילתית. ביום שישי הראשון של החודש נקיים, כרגיל, שוק-חופשי.
פרויקט הייעוץ התזונתי שלנו נמשך גם הוא – ואתם מוזמנים לקבוע מפגש עם התזונאית אורית אופיר.
להתראות!
צוות זנגביל
צוות זנגביל
יום חמישי 5.7.2012
19:00 קרנבל קינוחים קיצי!
עוגיות בריאות וממתקים עתירי קלוריות, מוס שוקולד וכדורי תמרים – פותחות את החודש בבריאות יחסית ומתיקות מוחלטת.
רווחים מהאירוע יועברו למרפאה הפתוחה של ארגון רופאים לזכויות אדם, שעושה את המציאות קצת מתוקה יותר.
ניתן להזמין מראש עוגה לשבת – להזמנות שלחו אימייל ל-veginger@gmail.com.
כניסה חופשית; תרומות עבור הקינוחים.
יום שישי 6.7.2012
11:00-14:00 שוקחופשי
שוק קח תן, וינטאג' ויד שניה. להעביר הלאה את כל מה שלא צריכים, ולמצוא ולקחת דברים של אחרים. כולם מוזמנים לפשפש בג'אנק, לקחת ולשים חופשי. בבקשה לא להביא חפצים שיש בהם חומרים מהחי, כגון עור.
המהטמה - הבר הטבעוני, יפעל במקביל ואפשר לאכול בו פיצות, סנדביצ'ים, וסלטים, בלא יותר מ-16₪ למנה בתרומה מומלצת להמשך קיום הפרויקט.
יום חמישי 12.7.2012
19:00 ערב מאכלי פירות
הקיץ בעיצומו, והשווקים מלאים בפירות. בערב הזה נגלה שפירות זה לא רק בסיס לשיקים ולסלט פירות אלא לשלל מאכלים זרים ומוזרים במבחר טעמים... בואו לגלות את הפירות שלא הכרתם.
תרומה מומלצת – 25 ש"ח.
יום חמישי 19.7.2012
19:00 סעודת רמדאן
חודש הרמדאן עומד בפתח, ואנחנו לא מתאפקים שיגיע באמת. הצטרפו אלינו לערב שכולו מטעמים וממתקים מהמזרח!
תרומה מומלצת – 25 ש"ח.
יום חמישי 26.7.2012
19:00 ערב סנדביצ'ים ופיצות
בואו ליהנות מחברה טובה, פיצות טבעוניות, סנדביצ'ים מהצומח וסלטים.
בארגון מתנדבי המהטמה.
יום שני 30.7.2012
20:00 על חיות, על בני-אדם ועל חיות אדם: שיחת רעים עם אשר קרביץ וחברים
אשר קרביץ, סופר ירושלמי ואיש זכויות בעלי-חיים, הוא המחבר של הספר "הכלב היהודי", המתאר את תקופת השואה מנקודת מבטו של כלב.
הכניסה חופשית.
יום שלישי 31.7.2012
20:30 פותחים שולחן – ארוחה קהילתית.
בואו והביאו מאכל צמחי טעים - משהו פשוט או מסובך, מוכר או חדשני, גדול או קטן - או סתם בואו לבד או עם חברות לערב של אכילה, דיבור וקהילה. בבקשה בלי: בשר, ביצים, חלב ושאר מוצרים מהחי.
יום שישי 3.8.2012
11:00-14:00 שוקחופשי
שוק קח תן, וינטאג' ויד שניה. להעביר הלאה את כל מה שלא צריכים, ולמצוא ולקחת דברים של אחרים. כולם מוזמנים לפשפש בג'אנק, לקחת ולשים חופשי. בבקשה לא להביא חפצים שיש בהם חומרים מהחי, כגון עור.
המהטמה - הבר הטבעוני, יפעל במקביל ואפשר לאכול בו פיצות, סנדביצ'ים, וסלטים, בלא יותר מ-16₪ למנה בתרומה מומלצת להמשך קיום הפרויקט.
ייעוץ תזונתי לתזונה צמחונית וטבעונית בריאה
עם אורית אופיר ב'זנגביל'
הייעוץ מתאים ל:
· צמחונים/טבעונים לעתיד
· צמחונים/טבעונים בהווה
· צמחונים/טבעונים לשעבר הרוצים לחזור לתזונה זו תחת הנחיה מקצועית
· אנשים שצורכים מעט בשר ("חצימחונים"), או רוצים להפחית את צריכתו
אודותיי:
אורית אופיר , דיאטנית קלינית (B. Sc) בוגרת האוניברסיטה העברית, ותזונאית טבעית מטעם מכללת רידמן. מטפלת בפרחי באך, ארומתרפיה וסו ג'וק (דיקור קוריאני) . עובדת בקליניקות פרטיות ובסטודיו C, מרצה במגוון מסגרות, כותבת בעיתונות המקוונת והכתובה. מתמחה בתכנון תזונה צמחונית על כל גווניה- מהימנעות חלקית מבשר ועד לטבעונות.
מחירון: *
| רגיל | לחיילים, סטודנטים ופנסיונרים |
מפגש ראשון (שעה) | 230-150 ₪ | 230-100 ₪ |
המפגשים הבאים** (חצי שעה כל אחד) | 110-70 ₪ | 110-40 ₪ |
תעריף מיוחד לבני נוער (בסבסוד עמותת אנונימוס): 40 ₪ ל4 פגישות: פגישה יסודית להיכרות ולהכוונה ושלוש פגישות ליווי קצרות יותר.
* התעריפים הם לפי מיטב המסורת של 'זנגביל' במחירון מדורג- כל אחד משלם לפי יכולתו.
** לפי הצורך
טיפול תזונתי קליני והוליסטי
כמו כן ניתן להגיע אליי לטיפול תזונתי קליני, המשולב עם שיטות איבחון וטיפול הוליסטיות: תזונה סינית, צמחי מרפא, פרחי באך, ארומתרפיה, סו ג'וק ואבחון דופק ולשון.
שילוב זה מאפשר טיפול אפקטיבי ומותאם אישית בבעיות כמו: עודף משקל, לחץ דם גבוה, יתר שומנים בדם, סכרת, מעי רגיז, אנמיה ועוד.
לפרטים נוספים ולתיאום פגישה:
אורית אופיר 7238818-054 oritofir1@gmail.com (עדיף לשלוח מייל)
לדף שלי בפייסבוק:http://www.facebook.com/profile.php?id=100001066005847
זנגביל - מרכז קהילתי לצמחונות
בלפור 8, ירושלים. טלפון 02-5665737.
www.ginger.org.il
העמדות והתכנים בהרצאות ובאירועים אחרים המתקיימים בזנגביל הם באחריות המרצים והמנחים בלבד. הם אינם משקפים בהכרח את עמדותיה של העמותה או נתונים שנבדקו על-ידיה. זנגביל מפרסם יוזמות שעשויות לעניין את הקהילה של המרכז או לקדם תזונה מהצומח, וכן משתתף במיזמים כאלו. אין לפרש פרסום או השתתפות כאמור כאימוץ תכנים ועמדות המובעים במיזמים כאלו, או פרקטיקות הננקטות במסגרתם.
