Yoga class for beginners

and others bringing a 'beginners' mind'. Initially I am offering a series of 12 lessons and participants are asked to attend the whole series. There will be a nominal charge to offset payment for the room. The classes are connected with the end of my second year's yoga teacher training at the Wingate with Orit Sengupta.

Classes are at the Jewish Vegetarian Society at 8, Balfour Street. First class is on Sunday 29th August at 10am, and subsequent Sundays. Depending on the agreement of class members there may be a second class each week on Thursdays at ten. All are welcome.

If you have any questions you can write to me,

Mark Joseph

marksimonjoseph@gmail.com

השבוע במהטמה שני אירועים במחיר של אחד (כי השני בחינם):

התגעגענו והנה זה בא:

שוק חופשי

ג'אנק מכל הבא ליד, חופשי בלי החלפות, גנעדן לחפצים לא שימושיים. תביאו בהשקעה קבלו קארמה טובה. וגם שאריות מזון מהערב האיטלקי יום לפני, קיבלתם את הטופ של הטופ

בירה ב8 שקל ומטעמים במחירים עממים במהטמה- בר.

לפרטים 0504801551

אירועי השבוע בזנגביל

יום שלישי הבא, 27.7.2010, בשעה 20:00 נקיים בזנגביל את הארוחה הקהילתית החודשית. בואו והביאו מאכל צמחי טעים - משהו פשוט או מסובך, מוכר או חדשני, גדול או קטן - או סתם בואו לבד או עם חברותיך, לערב של אכילה, דיבור וקהילה. בבקשה: בלי בשר, ביצים, חלב ושאר מוצרים מהחי. (וכמובן: האירוע בפייסבוק).

במהטמה: ביום חמישי ה29.07.10 בשעה 12:00 בראנץ' בסימן גאוה, והקרנת הסרט ''ויקטור ויקטוריה'

ביום שישי הזה תקנו ידיעות ירושלים, כי אנחנו הולכים להיות מ

ביום שלישי הבא, 27.7.2010 תתקיים בבית הכרם סדנת גלידות ומילקשייקים טבעוניים,

ואלה הפרטים שלה (יש גם אירוע בפייסבוק):

סדנה להכנת גלידות ומילקשייקים טבעיים, תתקיים ביום ג' ה27.7 בשעה 6 בערב, אצל יערה בשכונת בית הכרם בירושלים.
ביחד נרענן את הקיץ ונחיה את הגוף והחשק , ובעיקר נטעם ונהנה!
בלי צורך בנסיון קודם נלמד את כל השלבים להכנת גלידות ושייקים מחומרים טבעיים בלבד: פירות בשלים, תמרים, אגוזים ותבלינים פשוטים. ללא חלב ומוצריו, ביצים, שמנים מזוקקים, ממתיקים, מייצבים ושאר צרות.
נתחיל מטכניקה בסיסית, ונגיע למרקמים שונים, טעמים קלאסיים וטעמי גורמה יחודיים.
אורך הסדנה כ-3 שעות, והיא כוללת הרבה טעימות, שובע והנאה :)

מנחה: אורי יורמן
מחיר מומלץ: 80-200 ש"ח
)מינימום 50 ש"ח(

מספר המקומות מוגבל
לפרטים נוספים והרשמה אפשר לפנות לאורי למייל -
yurman@gmail.com

או בטלפון 050-7827729

ביום שישי הזה תקנו ידיעות ירושלים, תהיה שם כתבה על המהטמה.

שבוע נעים.

קישור לסרטון "ערב הודי"

הכנסו ודרגו.